Calendário de Dieta de manueladelfino - maio 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 562 Cals (Gord: 15,13g, Proteínas: 42,34g, Carbs: 64,87g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 3370 Cals (Gord: 90,80g, Proteínas: 254,04g, Carbs: 389,22g)

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Info da Média Diária de Calorias

28%
da IDR*
(562 cal)
28% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (46%)
 
Gorduras (24%)
 
Proteínas (30%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias (03 mai 21)
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