Calendário de Dieta de matchaiest - maio 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 962 Cals (Gord: 41,41g, Proteínas: 47,78g, Carbs: 104,25g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 14430 Cals (Gord: 621,22g, Proteínas: 716,67g, Carbs: 1563,80g)

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Info da Média Diária de Calorias

74%
da IDR*
(962 cal)
74% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (43%)
 
Gorduras (38%)
 
Proteínas (19%)
*Baseado num IDR de 1300 calorias (24 jul 24)
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