Calendário de Dieta de s_h_me - maio 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1590 Cals (Gord: 48,79g, Proteínas: 73,71g, Carbs: 207,28g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 7952 Cals (Gord: 243,96g, Proteínas: 368,53g, Carbs: 1036,38g)

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Info da Média Diária de Calorias

88%
da IDR*
(1590 cal)
88% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (53%)
 
Gorduras (28%)
 
Proteínas (19%)
*Baseado num IDR de 1800 calorias (01 mai 24)
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