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Calendário de Dieta de ThaísFrança - maio 2024

Perfil de ThaísFrança | Visualizar Visão Geral do Calendário de Dieta

Média Diária:	Exercício: 0 Cals		Alimento: 1372 Cals	(Gord: 56,71g, Proteínas: 75,99g, Carbs: 137,91g)
Total Mensal:	Exercício: 0 Cals		Alimento: 42546 Cals	(Gord: 1757,89g, Proteínas: 2355,69g, Carbs: 4275,11g)

segunda-feira	terça-feira	quarta-feira	quinta-feira	sexta-feira	sábado	domingo
		1 1576* -	2 1556* -	3 1495* -	4 1456* -	5 1422* -
6 1443* -	7 1310* -	8 1392* -	9 1191* -	10 1459* -	11 1571* -	12 973* -
13 1242* -	14 1389* -	15 1427* -	16 1121* -	17 1129* -	18 1331* -	19 1418* -
20 1397* -	21 1124* -	22 1273* -	23 1492* -	24 1571* -	25 1726* -	26 1012* -
27 1052* -	28 1551* -	29 1621* -	30 1506* -	31 1320* -

<< abril 24

Info da Média Diária de Calorias

76%

da IDR*

(1372 cal)

76% IDR

Repartição das Calorias:

Carboidratos (41%)

Gorduras (37%)

Proteínas (22%)

*Baseado num IDR de 1800 calorias (30 nov 23)

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