| Média Diária: |
Exercício: 2292 Cals |
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Alimento: 1301 Cals |
(Gord: 49,84g, Proteínas: 81,59g, Carbs: 131,81g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 2292 Cals |
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Alimento: 7806 Cals |
(Gord: 299,06g, Proteínas: 489,52g, Carbs: 790,86g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (41%)
Gorduras (34%)
Proteínas (25%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias (09 mai 24)
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