| Média Diária: |
Exercício: 1975 Cals |
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Alimento: 1853 Cals |
(Gord: 82,11g, Proteínas: 71,89g, Carbs: 207,97g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 35558 Cals |
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Alimento: 1853 Cals |
(Gord: 82,11g, Proteínas: 71,89g, Carbs: 207,97g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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Líquido -515 |
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (45%)
Gorduras (40%)
Proteínas (15%)
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*Baseado num IDR de 1500 calorias (14 jul 20)
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