| Média Diária: |
Exercício: 1619 Cals |
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Alimento: 1219 Cals |
(Gord: 68,08g, Proteínas: 107,45g, Carbs: 38,99g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 50178 Cals |
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Alimento: 1219 Cals |
(Gord: 68,08g, Proteínas: 107,45g, Carbs: 38,99g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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Líquido -600 |
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (13%)
Gorduras (51%)
Proteínas (36%)
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*Baseado num IDR de 600 calorias (09 jul 24)
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