| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 497 Cals |
(Gord: 18,06g, Proteínas: 32,50g, Carbs: 50,64g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 2484 Cals |
(Gord: 90,29g, Proteínas: 162,50g, Carbs: 253,20g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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1
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4
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5
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9
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (41%)
Gorduras (33%)
Proteínas (26%)
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*Baseado num IDR de 1400 calorias (15 jan 23)
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