| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 2659 Cals |
(Gord: 53,56g, Proteínas: 198,28g, Carbs: 330,89g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 55831 Cals |
(Gord: 1124,67g, Proteínas: 4163,85g, Carbs: 6948,64g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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1
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30
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31
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (50%)
Gorduras (19%)
Proteínas (31%)
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*Baseado num IDR de 3000 calorias (15 mai 23)
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