Média Diária: |
Exercício: 455 Cals |
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Alimento: 3227 Cals |
(Gord: 153,16g, Proteínas: 118,13g, Carbs: 354,72g) |
Total Mensal: |
Exercício: 14116 Cals |
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Alimento: 16134 Cals |
(Gord: 765,82g, Proteínas: 590,66g, Carbs: 1773,59g) |
segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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1
![](https://m.ftscrt.com/static/images/direction_Up_fb.gif) |
Líquido 2806 |
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2
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Líquido 2596 |
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3
![](https://m.ftscrt.com/static/images/direction_Up_fb.gif) |
Líquido 2457 |
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4
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Líquido 2743 |
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5
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Líquido 2828 |
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6
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7
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8
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Info da Média Diária de Calorias
Repartição das Calorias:
Carboidratos (44%)
Gorduras (42%)
Proteínas (14%)
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*Baseado num IDR de 3000 calorias (16 abr 22)
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