| Média Diária: |
Exercício: 1589 Cals |
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Alimento: 1154 Cals |
(Gord: 40,15g, Proteínas: 72,90g, Carbs: 123,03g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 1589 Cals |
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Alimento: 16152 Cals |
(Gord: 562,16g, Proteínas: 1020,55g, Carbs: 1722,43g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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Líquido 347 |
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (43%)
Gorduras (32%)
Proteínas (25%)
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*Baseado num IDR de 1500 calorias (24 jan 22)
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