| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 716 Cals |
(Gord: 23,05g, Proteínas: 54,61g, Carbs: 72,83g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 4293 Cals |
(Gord: 138,29g, Proteínas: 327,68g, Carbs: 437,00g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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1
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30
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31
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (41%)
Gorduras (29%)
Proteínas (30%)
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*Baseado num IDR de 2200 calorias (12 set 22)
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