| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 1079 Cals |
(Gord: 39,55g, Proteínas: 77,28g, Carbs: 98,81g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 9707 Cals |
(Gord: 355,96g, Proteínas: 695,51g, Carbs: 889,29g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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1
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4
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5
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9
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (37%)
Gorduras (34%)
Proteínas (29%)
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*Baseado num IDR de 2200 calorias (16 dez 22)
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