| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 541 Cals |
(Gord: 21,69g, Proteínas: 23,27g, Carbs: 63,76g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 4330 Cals |
(Gord: 173,50g, Proteínas: 186,17g, Carbs: 510,10g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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1
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3
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4
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5
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9
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10
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30
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31
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (47%)
Gorduras (36%)
Proteínas (17%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias (16 abr 24)
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