| Média Diária: |
Exercício: 1757 Cals |
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Alimento: 1074 Cals |
(Gord: 43,96g, Proteínas: 61,11g, Carbs: 110,22g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 1757 Cals |
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Alimento: 29006 Cals |
(Gord: 1186,88g, Proteínas: 1649,95g, Carbs: 2976,07g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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Líquido -833 |
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (40%)
Gorduras (37%)
Proteínas (23%)
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*Baseado num IDR de 1300 calorias (01 mai 24)
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