Calendário de Dieta de Caiosha - maio 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1228 Cals (Gord: 36,24g, Proteínas: 75,01g, Carbs: 142,42g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 36849 Cals (Gord: 1087,24g, Proteínas: 2250,18g, Carbs: 4272,61g)

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Info da Média Diária de Calorias

94%
da IDR*
(1228 cal)
94% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (48%)
 
Gorduras (27%)
 
Proteínas (25%)
*Baseado num IDR de 1300 calorias (05 jul 24)
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