| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 1218 Cals |
(Gord: 45,81g, Proteínas: 86,09g, Carbs: 126,45g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 3655 Cals |
(Gord: 137,42g, Proteínas: 258,26g, Carbs: 379,36g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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1
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4
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5
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (40%)
Gorduras (33%)
Proteínas (27%)
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*Baseado num IDR de 1900 calorias (24 jun 23)
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