| Média Diária: |
Exercício: 3285 Cals |
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Alimento: 1064 Cals |
(Gord: 29,00g, Proteínas: 77,50g, Carbs: 115,68g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 98544 Cals |
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Alimento: 1064 Cals |
(Gord: 29,00g, Proteínas: 77,50g, Carbs: 115,68g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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Líquido -1891 |
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (45%)
Gorduras (25%)
Proteínas (30%)
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*Baseado num IDR de 2100 calorias (04 jan 23)
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