Calendário de Dieta de zoran333 - abril 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 2607 Cals (Gord: 81,02g, Proteínas: 218,58g, Carbs: 253,12g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 78206 Cals (Gord: 2430,52g, Proteínas: 6557,32g, Carbs: 7593,47g)

segunda-feira terça-feira quarta-feira quinta-feira sexta-feira sábado domingo
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30          

Info da Média Diária de Calorias

100%
da IDR*
(2607 cal)
100% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (39%)
 
Gorduras (28%)
 
Proteínas (33%)
*Baseado num IDR de 2600 calorias (18 fev 24)
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.