Calendário de Dieta de _Армине_ - abril 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1534 Cals (Gord: 52,38g, Proteínas: 74,64g, Carbs: 192,12g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 36821 Cals (Gord: 1257,15g, Proteínas: 1791,38g, Carbs: 4610,76g)

segunda-feira terça-feira quarta-feira quinta-feira sexta-feira sábado domingo
1 2 3 4 5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30          

Info da Média Diária de Calorias

85%
da IDR*
(1534 cal)
85% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (50%)
 
Gorduras (31%)
 
Proteínas (19%)
*Baseado num IDR de 1800 calorias (02 mai 24)
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.