Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 1073 Cals |
(Gord: 46,48g, Proteínas: 95,19g, Carbs: 69,50g) |
Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 2146 Cals |
(Gord: 92,97g, Proteínas: 190,38g, Carbs: 138,99g) |
segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
1
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2
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3
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4
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5
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6
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8
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9
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10
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11
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13
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20
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21
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28
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29
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30
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Info da Média Diária de Calorias
Repartição das Calorias:
Carboidratos (26%)
Gorduras (39%)
Proteínas (35%)
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*Baseado num IDR de 1200 calorias (06 out 21)
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