| Média Diária: |
Exercício: 1929 Cals |
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Alimento: 725 Cals |
(Gord: 22,71g, Proteínas: 46,13g, Carbs: 86,27g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 1929 Cals |
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Alimento: 7973 Cals |
(Gord: 249,76g, Proteínas: 507,40g, Carbs: 949,01g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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Líquido -980 |
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (47%)
Gorduras (28%)
Proteínas (25%)
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*Baseado num IDR de 1400 calorias (07 set 20)
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