| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 2022 Cals |
(Gord: 39,04g, Proteínas: 173,14g, Carbs: 248,22g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 40440 Cals |
(Gord: 780,83g, Proteínas: 3462,89g, Carbs: 4964,47g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (49%)
Gorduras (17%)
Proteínas (34%)
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*Baseado num IDR de 3000 calorias (19 jun 24)
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