| Média Diária: |
Exercício: 1482 Cals |
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Alimento: 453 Cals |
(Gord: 16,98g, Proteínas: 25,38g, Carbs: 51,80g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 44474 Cals |
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Alimento: 453 Cals |
(Gord: 16,98g, Proteínas: 25,38g, Carbs: 51,80g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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Líquido -1048 |
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (45%)
Gorduras (33%)
Proteínas (22%)
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*Baseado num IDR de 1400 calorias (29 mar 20)
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