| Média Diária: |
Exercício: 1942 Cals |
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Alimento: 1777 Cals |
(Gord: 129,44g, Proteínas: 86,95g, Carbs: 89,38g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 58260 Cals |
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Alimento: 1777 Cals |
(Gord: 129,44g, Proteínas: 86,95g, Carbs: 89,38g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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Líquido -375 |
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (19%)
Gorduras (62%)
Proteínas (19%)
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*Baseado num IDR de 1700 calorias (11 jun 24)
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