| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 801 Cals |
(Gord: 32,52g, Proteínas: 55,08g, Carbs: 70,93g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 5606 Cals |
(Gord: 227,63g, Proteínas: 385,54g, Carbs: 496,52g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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1
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5
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29
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (35%)
Gorduras (37%)
Proteínas (28%)
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*Baseado num IDR de 2200 calorias (16 dez 22)
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