| Média Diária: |
Exercício: 1742 Cals |
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Alimento: 1026 Cals |
(Gord: 37,10g, Proteínas: 40,04g, Carbs: 135,54g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 1742 Cals |
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Alimento: 8205 Cals |
(Gord: 296,77g, Proteínas: 320,29g, Carbs: 1084,30g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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Líquido -293 |
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (53%)
Gorduras (32%)
Proteínas (15%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias (16 abr 24)
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