Calendário de Dieta de manueladelfino - março 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 839 Cals (Gord: 28,42g, Proteínas: 57,29g, Carbs: 94,07g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 2518 Cals (Gord: 85,25g, Proteínas: 171,86g, Carbs: 282,21g)

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Info da Média Diária de Calorias

42%
da IDR*
(839 cal)
42% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (43%)
 
Gorduras (30%)
 
Proteínas (27%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias (03 mai 21)
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