| Média Diária: |
Exercício: 1484 Cals |
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Alimento: 406 Cals |
(Gord: 9,47g, Proteínas: 29,02g, Carbs: 50,14g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 45992 Cals |
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Alimento: 406 Cals |
(Gord: 9,47g, Proteínas: 29,02g, Carbs: 50,14g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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Líquido -1233 |
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (50%)
Gorduras (21%)
Proteínas (29%)
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*Baseado num IDR de 1900 calorias (12 jul 24)
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