| Média Diária: |
Exercício: 1574 Cals |
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Alimento: 215 Cals |
(Gord: 8,15g, Proteínas: 8,01g, Carbs: 34,88g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 48784 Cals |
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Alimento: 215 Cals |
(Gord: 8,15g, Proteínas: 8,01g, Carbs: 34,88g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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Líquido -1340 |
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (57%)
Gorduras (30%)
Proteínas (13%)
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*Baseado num IDR de 500 calorias (18 mar 23)
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