Calendário de Dieta de regimadaloz - março 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 886 Cals (Gord: 29,75g, Proteínas: 80,78g, Carbs: 74,75g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 13283 Cals (Gord: 446,22g, Proteínas: 1211,74g, Carbs: 1121,27g)

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Info da Média Diária de Calorias

74%
da IDR*
(886 cal)
74% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (34%)
 
Gorduras (30%)
 
Proteínas (36%)
*Baseado num IDR de 1200 calorias (04 mar 24)
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