Calendário de Dieta de yamiglellel - março 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1554 Cals (Gord: 51,31g, Proteínas: 85,83g, Carbs: 183,57g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 48164 Cals (Gord: 1590,68g, Proteínas: 2660,68g, Carbs: 5690,68g)

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Info da Média Diária de Calorias

68%
da IDR*
(1554 cal)
68% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (48%)
 
Gorduras (30%)
 
Proteínas (22%)
*Baseado num IDR de 2300 calorias (03 mar 24)
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