Calendário de Dieta de manueladelfino - fevereiro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1020 Cals (Gord: 26,42g, Proteínas: 69,32g, Carbs: 127,96g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 7141 Cals (Gord: 184,96g, Proteínas: 485,25g, Carbs: 895,70g)

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Info da Média Diária de Calorias

51%
da IDR*
(1020 cal)
51% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (50%)
 
Gorduras (23%)
 
Proteínas (27%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias (03 mai 21)
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