Calendário de Dieta de manueladelfino - janeiro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1079 Cals (Gord: 34,90g, Proteínas: 77,58g, Carbs: 118,86g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 6476 Cals (Gord: 209,43g, Proteínas: 465,47g, Carbs: 713,17g)

segunda-feira terça-feira quarta-feira quinta-feira sexta-feira sábado domingo
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24 25 26 27 28
29
-
-
30
-
-
31        

Info da Média Diária de Calorias

54%
da IDR*
(1079 cal)
54% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (43%)
 
Gorduras (29%)
 
Proteínas (28%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias (03 mai 21)
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.