Calendário de Dieta de duross - janeiro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1047 Cals (Gord: 76,54g, Proteínas: 85,06g, Carbs: 2,20g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 1047 Cals (Gord: 76,54g, Proteínas: 85,06g, Carbs: 2,20g)

segunda-feira terça-feira quarta-feira quinta-feira sexta-feira sábado domingo
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20 21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
31
-
-
       

Info da Média Diária de Calorias

33%
da IDR*
(1047 cal)
33% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (1%)
 
Gorduras (66%)
 
Proteínas (33%)
*Baseado num IDR de 3200 calorias (24 jul 18)
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.