Receitas de Panqueca de Banana com Aveia e Cacau

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	Batatas Rústicas por membro: Karine G Ribeiro Delicioso e ótimo como acompanhamento ou até mesmo como lanche. por porção - Calorias: 134kcal \| Gord: 2,53g \| Carbs: 25,75g \| Prot: 2,90g
	Caldo Verde por membro: Joselaine Zibordi Esse é um daqueles pratos que aquecem a alma e com esse friozinho nada melhor. por porção - Calorias: 238kcal \| Gord: 19,39g \| Carbs: 7,43g \| Prot: 9,84g
	Crepioca por membro: Sara Diniz Fácil. por porção - Calorias: 139kcal \| Gord: 5,12g \| Carbs: 13,38g \| Prot: 9,47g
	Wrap por membro: pandaownt Wrap delicioso. por porção - Calorias: 161kcal \| Gord: 6,80g \| Carbs: 7,65g \| Prot: 16,89g
	Danoninho Fit por membro: Lidiana Lima Sobremesa rápida e fácil. por porção - Calorias: 101kcal \| Gord: 1,13g \| Carbs: 7,13g \| Prot: 15,00g
	Bolo Cetogenico por membro: elaine.lins Lanche macio, saboroso e com baixo teor de carboidratos. por porção - Calorias: 121kcal \| Gord: 11,21g \| Carbs: 1,03g \| Prot: 3,82g
	Pão Cetogenico por membro: jacquesevelyn60 Receita saborosa, simples e com baixo teor de carboidratos. por porção - Calorias: 78kcal \| Gord: 5,31g \| Carbs: 0,26g \| Prot: 7,24g
	Panquecas por membro: gabrielaggava Receita tradicional de café da manhã. por porção - Calorias: 111kcal \| Gord: 2,05g \| Carbs: 18,55g \| Prot: 4,23g
	Pão Cetôgenico por membro: Dani Cardos Deliciosa receita de baixo teor de carboidratos e baixo teor de açúcar. por porção - Calorias: 358kcal \| Gord: 35,47g \| Carbs: 1,78g \| Prot: 7,40g
	Bolo Branco Simples por membro: Juh Tostes Lanche fofinho, macio e delicioso. por porção - Calorias: 38kcal \| Gord: 1,01g \| Carbs: 5,75g \| Prot: 1,45g
	Pão Carnívoro por membro: Adelice Novak Receita deliciosa, macia e low-carb. por porção - Calorias: 83kcal \| Gord: 4,12g \| Carbs: 0,71g \| Prot: 10,54g
	Biscoitinho por membro: keemylinda Um lanche saboroso com baixo teor de carboidratos. por porção - Calorias: 32kcal \| Gord: 1,92g \| Carbs: 3,51g \| Prot: 0,30g
	Maça em Calda Light por membro: Cibele Barsa Maças com calda de gelatina light. por porção - Calorias: 144kcal \| Gord: 0,45g \| Carbs: 37,82g \| Prot: 1,01g
	Panini Low Carb por membro: deboraeulalio Paozinho low carb, ótimo para café e lanches. por porção - Calorias: 309kcal \| Gord: 17,17g \| Carbs: 4,05g \| Prot: 16,00g
	Cappuccino Gelado por membro: Hellopes Uma bebida simples que vai aumentar a sua energia. por porção - Calorias: 56kcal \| Gord: 0,63g \| Carbs: 8,50g \| Prot: 4,08g
	Pão Low Carb por membro: NaniFit Delicioso, macio e saudável. por porção - Calorias: 55kcal \| Gord: 2,19g \| Carbs: 0,52g \| Prot: 7,82g
	Crepioca por membro: Mahyna33 Café da manhã ou lanche saudável e sem açúcar. por porção - Calorias: 217kcal \| Gord: 4,62g \| Carbs: 36,96g \| Prot: 6,00g
	Bolachas por membro: Leydiane.Rocha Lanche de baixa caloria que fica pronto em menos de uma hora. por porção - Calorias: 101kcal \| Gord: 0,92g \| Carbs: 20,09g \| Prot: 2,58g
	Café Gelado por membro: vixposable Uma bebida sem culpa e sem adição de açúcar. por porção - Calorias: 97kcal \| Gord: 0,41g \| Carbs: 16,31g \| Prot: 5,43g

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