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Panqueca
Café da manhã ou lanche com baixo teor de carboidratos para pessoas em dieta cetônica.
por porção - Calorias: 156kcal | Gord: 12,37g | Carbs: 3,98g | Prot: 8,84g
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Cookies Saudáveis
Biscoitos deliciosos crocantes sem culpa!
por porção - Calorias: 85kcal | Gord: 2,87g | Carbs: 17,36g | Prot: 2,86g
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Suco do Porco
Suco leve e completo, com baixas calorias e com todos os nutrientes para começar bem o dia. É semelhante aos "Sucos Detox", porém mais voltado para aqueles que tem uma vida corrida de trabalho e tem o habito de exercícios físicos diários.
por porção - Calorias: 234kcal | Gord: 2,58g | Carbs: 49,98g | Prot: 8,55g
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Legumes Salteados
Acompanhamento nutritivo e fácil de fazer.
por porção - Calorias: 84kcal | Gord: 3,02g | Carbs: 12,12g | Prot: 3,27g
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Brownie
Doce, rico e mastigável.
por porção - Calorias: 297kcal | Gord: 16,97g | Carbs: 33,61g | Prot: 3,86g
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Panqueca Keto
Delicioso café da manhã em menos de 30 minutos.
por porção - Calorias: 269kcal | Gord: 20,19g | Carbs: 7,80g | Prot: 13,48g
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Panqueca Dukan
Receita de panqueca baixo carboidrato, quebra um galho no café da manhã quando se faz dieta de proteínas.
por porção - Calorias: 84kcal | Gord: 3,57g | Carbs: 10,33g | Prot: 6,38g
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Pão Proteico Frango
Pão saboroso sem adição de açúcares.
por porção - Calorias: 46kcal | Gord: 2,58g | Carbs: 0,90g | Prot: 5,18g
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Cream-cracker
Lanche crocante, salgado e de baixa caloria.
por porção - Calorias: 228kcal | Gord: 19,33g | Carbs: 5,32g | Prot: 10,63g
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Mousse Fake
Muito igual o mousse tradicional.
por porção - Calorias: 97kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 15,87g | Prot: 8,75g
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Cação Cozido
Postas de cação cozidas com tomate, cebola coentro e azeite.
por porção - Calorias: 631kcal | Gord: 33,21g | Carbs: 9,30g | Prot: 71,07g
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Macarrão a Carbonara
Receita deliciosa fácil e rápida.
por porção - Calorias: 331kcal | Gord: 16,23g | Carbs: 24,15g | Prot: 20,36g
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Brownie
Lanche low carb com apenas 3 ingredientes.
por porção - Calorias: 99kcal | Gord: 8,27g | Carbs: 3,33g | Prot: 2,86g
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Pao com Whey
Ótimo para acompanhar com um café ou chá.
por porção - Calorias: 168kcal | Gord: 9,51g | Carbs: 6,77g | Prot: 14,67g
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Nutella Proteica
Gostinho de chocolate sem sair da dieta.
por porção - Calorias: 66kcal | Gord: 3,94g | Carbs: 2,73g | Prot: 5,58g
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Pão Cetôgenico
Deliciosa receita de baixo teor de carboidratos e baixo teor de açúcar.
por porção - Calorias: 358kcal | Gord: 35,47g | Carbs: 1,78g | Prot: 7,40g
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Mingau Aveia
Nutritiva, fácil e gostosa.
por porção - Calorias: 280kcal | Gord: 6,54g | Carbs: 47,77g | Prot: 9,39g
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Café com Manteiga
É uma delícia.
por porção - Calorias: 268kcal | Gord: 28,27g | Carbs: 2,80g | Prot: 0,49g
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Pão com Chia
Salgado, delicioso e com poucas calorias.
por porção - Calorias: 228kcal | Gord: 18,20g | Carbs: 5,31g | Prot: 12,17g
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Pizza Low Carb
Um prato satisfatório e sem açúcar em menos de 30 minutos.
por porção - Calorias: 467kcal | Gord: 37,71g | Carbs: 5,59g | Prot: 23,61g
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