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Pão Proteico com Pysillium Ecma
Um pão sem glúten, rico em fibras, com mastigação satisfatória e um sabor levemente de nozes.
por porção - Calorias: 122kcal | Gord: 8,25g | Carbs: 10,57g | Prot: 5,02g
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Brownie
Uma textura rica, densa e úmida, com uma superfície levemente crocante e um sabor profundo de chocolate.
por porção - Calorias: 201kcal | Gord: 6,04g | Carbs: 33,01g | Prot: 3,91g
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Empada Doce
Delicioso, simples e fácil.
por porção - Calorias: 228kcal | Gord: 17,14g | Carbs: 14,91g | Prot: 8,26g
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Pão Proteico Frango
Pão saboroso sem adição de açúcares.
por porção - Calorias: 46kcal | Gord: 2,58g | Carbs: 0,90g | Prot: 5,18g
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Cream-cracker
Lanche crocante, salgado e de baixa caloria.
por porção - Calorias: 228kcal | Gord: 19,33g | Carbs: 5,32g | Prot: 10,63g
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Panqueca Dukan
Receita de panqueca baixo carboidrato, quebra um galho no café da manhã quando se faz dieta de proteínas.
por porção - Calorias: 84kcal | Gord: 3,57g | Carbs: 10,33g | Prot: 6,38g
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Suco Detox (Laranja, Couve e Cenoura)
Uma bebida própria para a desintoxicação do organismo.
por porção - Calorias: 59kcal | Gord: 0,33g | Carbs: 13,24g | Prot: 1,49g
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Brownie
Doce, rico e mastigável.
por porção - Calorias: 297kcal | Gord: 16,97g | Carbs: 33,61g | Prot: 3,86g
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Legumes Salteados
Acompanhamento nutritivo e fácil de fazer.
por porção - Calorias: 84kcal | Gord: 3,02g | Carbs: 12,12g | Prot: 3,27g
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Panqueca
Café da manhã ou lanche com baixo teor de carboidratos para pessoas em dieta cetônica.
por porção - Calorias: 156kcal | Gord: 12,37g | Carbs: 3,98g | Prot: 8,84g
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Cookies Saudáveis
Biscoitos deliciosos crocantes sem culpa!
por porção - Calorias: 85kcal | Gord: 2,87g | Carbs: 17,36g | Prot: 2,86g
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Canja sem Arroz
Uma deliciosa canja que substitui o arroz pela batata.
por porção - Calorias: 94kcal | Gord: 1,68g | Carbs: 12,88g | Prot: 7,76g
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Omelete com Vegetais
Omelete rápido.
por porção - Calorias: 344kcal | Gord: 23,59g | Carbs: 20,01g | Prot: 14,54g
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Suco do Porco
Suco leve e completo, com baixas calorias e com todos os nutrientes para começar bem o dia. É semelhante aos "Sucos Detox", porém mais voltado para aqueles que tem uma vida corrida de trabalho e tem o habito de exercícios físicos diários.
por porção - Calorias: 234kcal | Gord: 2,58g | Carbs: 49,98g | Prot: 8,55g
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Biscoito Cream Cracker Keto
Biscoitos salgados e low carb.
por porção - Calorias: 26kcal | Gord: 2,22g | Carbs: 0,64g | Prot: 1,26g
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Pão Vegano
Um pão de 5 ingredientes sem glúten.
por porção - Calorias: 61kcal | Gord: 1,00g | Carbs: 12,00g | Prot: 0,42g
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Kefir com Maçã e Abacate
Bebida deliciosa e refrescante.
por porção - Calorias: 168kcal | Gord: 8,63g | Carbs: 18,73g | Prot: 5,75g
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Arroz Soltinho
Arroz branco no alho e azeite.
por porção - Calorias: 198kcal | Gord: 2,52g | Carbs: 39,99g | Prot: 3,89g
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Vegetais Grelhados
Fazer vegetais grelhados é simples.
por porção - Calorias: 334kcal | Gord: 13,93g | Carbs: 51,32g | Prot: 6,25g
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Ceto Cracker
Lanche rápido, fácil e de baixa caloria.
por porção - Calorias: 81kcal | Gord: 5,20g | Carbs: 5,86g | Prot: 3,44g
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