Receitas de Pão De Banana Com Manteiga Marrom

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	Panqueca de Aveia por membro: Gaabiik Rápido, café da manhã sem açúcar. por porção - Calorias: 212kcal \| Gord: 6,41g \| Carbs: 27,18g \| Prot: 11,23g
	Sopa de Legumes por membro: aninhasouzaa.56 Sopa cremosa carregada de nutrientes. por porção - Calorias: 85kcal \| Gord: 0,61g \| Carbs: 18,69g \| Prot: 3,93g
	Salada de Mexilhão por membro: EduAlabarce Receita de salada saborosa e nutritiva. por porção - Calorias: 316kcal \| Gord: 14,34g \| Carbs: 21,77g \| Prot: 25,37g
	Chips de Berinjela por membro: LUANAHOLANDA Alimento nutritivo feito na airfryer. por porção - Calorias: 18kcal \| Gord: 0,45g \| Carbs: 2,69g \| Prot: 0,91g
	Biscoitos de Amendoim por membro: Piclles Salgado, doce lanche ou sobremesa. por porção - Calorias: 282kcal \| Gord: 18,30g \| Carbs: 23,67g \| Prot: 10,11g
	Caponata de Berinjela por membro: Cristiellen Muito gostosa, saudável e tem cara de sofisticada, mas é super fácil de fazer. por porção - Calorias: 142kcal \| Gord: 10,97g \| Carbs: 11,06g \| Prot: 1,05g
	Bolo de Amendoim por membro: FernandesFermanda Lanche delicioso, sem açúcar e com baixo teor de carboidratos. por porção - Calorias: 106kcal \| Gord: 8,40g \| Carbs: 2,70g \| Prot: 5,73g
	Panquecas de Espinafre por membro: juliaandradesouza Receita de café da manhã simples, mas saudável. por porção - Calorias: 54kcal \| Gord: 2,01g \| Carbs: 6,03g \| Prot: 3,11g
	Waffle de Queijo por membro: Irispf Um café da manhã ou lanche sem glúten para pessoas em dieta cetônica. por porção - Calorias: 56kcal \| Gord: 3,96g \| Carbs: 0,52g \| Prot: 4,42g
	Panqueca de Queijo por membro: Naiaraseren Fácil, café da manhã ou lanche com 5 ingredientes. por porção - Calorias: 279kcal \| Gord: 8,91g \| Carbs: 36,58g \| Prot: 11,88g
	Shake Light de Morango por membro: Evelyns2 Uma batida facil, gostosa e saudavel para seu dia a dia. por porção - Calorias: 93kcal \| Gord: 1,17g \| Carbs: 15,35g \| Prot: 5,51g
	Bolinho de Cacau e Côco por membro: Sueli Nanae Bolinho rápido e simples para aqueles dias que precisamos de algo diferente. por porção - Calorias: 33kcal \| Gord: 2,71g \| Carbs: 1,02g \| Prot: 1,16g
	Geladinho de Leite Condensado por membro: Erica Borges Bastante popular e fácil de fazer. por porção - Calorias: 143kcal \| Gord: 5,04g \| Carbs: 19,39g \| Prot: 4,73g
	Mousse Protéico de Morango por membro: Patricia Hara Uma ótima opção de sobremesa diet. por porção - Calorias: 16kcal \| Gord: 0,11g \| Carbs: 1,40g \| Prot: 2,37g
	Suco a Base de Couve por membro: Sandra Evaristo Rico em vitaminas, o suco de couve ajuda a combater as seguintes doenças: depressão, úlceras e até elimina as substâncias cancerígenas. Auxilia no bom funcionamento do intestino. Além disso, a couve é anti-inflamatória e cicatrizante. por porção - Calorias: 325kcal \| Gord: 1,70g \| Carbs: 77,46g \| Prot: 9,11g
	Bolo de Chocolate da Nutri por membro: manoelaelisa Saudável, úmido e delicioso. por porção - Calorias: 262kcal \| Gord: 11,88g \| Carbs: 33,74g \| Prot: 5,96g
	Panqueca Protéica de Batata Doce por membro: Erica Borges Panqueca de batata doce com ovos. por porção - Calorias: 104kcal \| Gord: 0,24g \| Carbs: 14,20g \| Prot: 10,86g
	Sopa de Cenoura e Tomate por membro: marinacmadeira Receita saudável rápida e fácil. por porção - Calorias: 137kcal \| Gord: 5,63g \| Carbs: 21,08g \| Prot: 3,28g
	Sopa de Carne e Legumes por membro: Cristina_goncalves Músculo para dar um gostinho e muitos legumes. por porção - Calorias: 65kcal \| Gord: 0,68g \| Carbs: 10,32g \| Prot: 4,58g
	Bolinho de Carne Moída Assado por membro: lucpb Gostoso um ótimo acompanhamento para seu almoço ou jantar. por porção - Calorias: 67kcal \| Gord: 4,91g \| Carbs: 0,53g \| Prot: 4,76g

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