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Torta de Abobrinha de Frango
Uma torta farta e satisfatória para você saborear.
por porção - Calorias: 98kcal | Gord: 4,81g | Carbs: 4,76g | Prot: 8,83g
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Mousse de Chocolate de Chia
Essa mousse fica na consistência perfeita e é uma opção saudável (não necessariamente menos calórica) pois a chia é muito nutritiva e garante a saciedade por mais tempo.
por porção - Calorias: 107kcal | Gord: 6,30g | Carbs: 12,32g | Prot: 6,79g
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Omelete de Claras
Leve, delicado e maravilhoso.
por porção - Calorias: 312kcal | Gord: 10,02g | Carbs: 33,63g | Prot: 21,89g
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Cupcakes de Proteína de Chocolate
Confecção macia e úmida em menos de uma hora.
por porção - Calorias: 165kcal | Gord: 4,41g | Carbs: 26,83g | Prot: 9,20g
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Vitamina de Mamão
Refrescante, deliciosa, receita saudável.
por porção - Calorias: 216kcal | Gord: 2,31g | Carbs: 40,61g | Prot: 9,59g
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Biscoito de Queijo
Lanche assado com baixo teor de carboidratos para quem está na dieta ceto.
por porção - Calorias: 172kcal | Gord: 10,79g | Carbs: 4,39g | Prot: 13,95g
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Salada de Pepino
Salada fresca de baixa caloria.
por porção - Calorias: 25kcal | Gord: 0,19g | Carbs: 5,63g | Prot: 1,10g
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Suco de Luz
Essa maravilha da saciedade, Rejuvenesce, limpa a corrente sanguinea, faz um bem fabuloso para a pele, unhas, cabelos, intestino e ainda aumenta sua energias.
por porção - Calorias: 144kcal | Gord: 0,65g | Carbs: 35,77g | Prot: 2,96g
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Frango ao Mel e Limão
Esta é uma mistura de sabores simples mas deliciosa.
por porção - Calorias: 196kcal | Gord: 5,91g | Carbs: 7,46g | Prot: 28,09g
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Bolo de Caneca Proteico
Lanche rápido e super fitness.
por porção - Calorias: 279kcal | Gord: 6,31g | Carbs: 32,39g | Prot: 31,22g
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Arroz de Forno
Arroz pré-cozido e assado no forno.
por porção - Calorias: 348kcal | Gord: 7,79g | Carbs: 56,58g | Prot: 11,19g
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Bolo de Pasta de Amendoim
Delicado, saboroso e fácil de fazer.
por porção - Calorias: 277kcal | Gord: 18,70g | Carbs: 15,68g | Prot: 12,79g
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Suco Desintoxicante e Antiansiedade
Ótima opção para desintoxicar e combater a ansiedade.
por porção - Calorias: 180kcal | Gord: 0,57g | Carbs: 48,28g | Prot: 3,10g
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Pão de Queijo de Frigideira
Receita prática e rápida.
por porção - Calorias: 64kcal | Gord: 3,03g | Carbs: 5,10g | Prot: 3,74g
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Bolo de Chocolate
Saboroso, úmido e com poucas calorias.
por porção - Calorias: 47kcal | Gord: 2,27g | Carbs: 4,04g | Prot: 2,65g
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Molho de Proteína de Chocolate
Molho de sobremesa doce e cremoso.
por porção - Calorias: 444kcal | Gord: 6,76g | Carbs: 55,13g | Prot: 40,47g
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Caçarola de Carne de Caranguejo
Baixo teor de açúcar, prato rico em proteínas do forno.
por porção - Calorias: 350kcal | Gord: 18,75g | Carbs: 8,84g | Prot: 33,07g
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Bolo de Milho de Caneca
Receita doce, simples e fácil para o café da manhã.
por porção - Calorias: 294kcal | Gord: 20,14g | Carbs: 26,22g | Prot: 3,13g
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Cupcakes de Proteína de Laranja
Sobremesa com baixo teor calórico e baixo teor de açúcar.
por porção - Calorias: 60kcal | Gord: 2,74g | Carbs: 3,58g | Prot: 4,95g
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Patê de Grão de Bico
Patê de grão de bico temperado com cebolinha picada.
por porção - Calorias: 32kcal | Gord: 0,50g | Carbs: 5,58g | Prot: 1,71g
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