Receitas de Macarrão com Frutos do Mar

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Tipo de refeição

Palavras-chave

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	Aveia com Maça por membro: gisellesant04 Rápido e fácil de preparar o café da manhã com 3 ingredientes. por porção - Calorias: 225kcal \| Gord: 4,22g \| Carbs: 42,02g \| Prot: 7,63g
	Carne com Agrião por membro: Mandy_White Carne na panela de pressão. por porção - Calorias: 221kcal \| Gord: 11,06g \| Carbs: 4,75g \| Prot: 24,58g
	Arroz com Brócolis por membro: Morena 3lagoas Delícia e super saudável. por porção - Calorias: 346kcal \| Gord: 9,22g \| Carbs: 58,97g \| Prot: 8,86g
	Creme de Abobrinha com Frango por membro: NatiMargaix Saboroso, fonte de prato de proteína. por porção - Calorias: 293kcal \| Gord: 21,16g \| Carbs: 7,41g \| Prot: 18,92g
	Pão com Farinha de Berinjela por membro: Michelle Rochaa Saboroso, úmido e sem açúcar. por porção - Calorias: 149kcal \| Gord: 11,11g \| Carbs: 6,32g \| Prot: 7,95g
	Biscoitos de Amêndoa com Azeitonas Verdes por membro: VanessaLeone Biscoitos salgados e em borracha sem adição de açúcar. por porção - Calorias: 23kcal \| Gord: 1,89g \| Carbs: 0,49g \| Prot: 1,09g
	Spaguetti de Abobrinha com Requeijão por membro: biaterapia.barras Receita cremosa, deliciosa e fácil. por porção - Calorias: 324kcal \| Gord: 24,34g \| Carbs: 13,94g \| Prot: 16,96g
	Abóbora com Muffin de Frango por membro: bekagsouza Lanche saboroso, saudável e com baixo teor de carboidratos. por porção - Calorias: 46kcal \| Gord: 1,65g \| Carbs: 4,24g \| Prot: 4,24g
	Bolinho Fit Banana com Chocolate por membro: acarolnmartins Ligeiramente doce, suave e delicioso. por porção - Calorias: 76kcal \| Gord: 6,15g \| Carbs: 11,98g \| Prot: 3,65g
	Creme de Abóbora com Frango por membro: xbrendha Deliciosa e fácil de fazer sopa. por porção - Calorias: 61kcal \| Gord: 1,76g \| Carbs: 8,73g \| Prot: 4,00g
	Pão Carnívoro com Azeite e Parmesão por membro: de1710 Pão macio e fofo que é ótimo para um lanche rápido. por porção - Calorias: 238kcal \| Gord: 18,23g \| Carbs: 0,40g \| Prot: 16,83g
	Pirão d'Água com Frango por membro: AndreSpecht Um prato delicioso que sustenta com pouca caloria. Pode ser comido no almoço ou na janta. por porção - Calorias: 312kcal \| Gord: 3,62g \| Carbs: 45,63g \| Prot: 23,01g
	Hambúrguer Atum com Abacate por membro: DianaIndiara Hambúrguer de atum com abacate empanado na linhaça dourada. por porção - Calorias: 141kcal \| Gord: 7,49g \| Carbs: 5,14g \| Prot: 14,33g
	Suco Verde com Abacaxi por membro: Nataly H Suco possui propriedades que ajudam a desintoxicar o organismo. por porção - Calorias: 146kcal \| Gord: 5,18g \| Carbs: 23,31g \| Prot: 5,60g
	Batata Frita com Páprica por membro: diormiin Lanche da tarde crocante e delicioso. por porção - Calorias: 25kcal \| Gord: 2,13g \| Carbs: 1,38g \| Prot: 0,14g
	Tomate Recheado com Ricota por membro: Sara Diniz Leve e saboroso. por porção - Calorias: 156kcal \| Gord: 10,53g \| Carbs: 9,74g \| Prot: 7,49g
	Mini Panquecas com Banana por membro: isapiubeli Um rápido café da manhã ou lanche. por porção - Calorias: 294kcal \| Gord: 8,81g \| Carbs: 41,06g \| Prot: 14,00g
	Pão Protéico com Guisadinho por membro: lalbuquerque80 Úmido, delicioso e com baixo teor de carboidratos. por porção - Calorias: 129kcal \| Gord: 7,05g \| Carbs: 1,82g \| Prot: 13,79g
	Carne Moída com Chuchu por membro: jhôy Este prato é carnudo, com baixo teor de carboidratos e perfeito para almoçar ou jantar. por porção - Calorias: 142kcal \| Gord: 10,46g \| Carbs: 1,52g \| Prot: 10,09g
	Salada Verde com Frango por membro: manoassed Uma salada deliciosa e satisfatória para o almoço. por porção - Calorias: 331kcal \| Gord: 28,65g \| Carbs: 5,19g \| Prot: 12,34g