Pesquisa de Receita
Tipo de refeição
Palavras-chave
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Quiche Keto
por membro: flavia camargos
Receita rápida, fácil e prática.
por porção - Calorias: 282kcal | Gord: 17,14g | Carbs: 0,76g | Prot: 30,98g
Pão Proteico
por membro: daisy.santo
Excelente para pequeno-almoço, lanche ou refeição rápida.
por porção - Calorias: 179kcal | Gord: 8,42g | Carbs: 2,74g | Prot: 21,88g
Carne Moída com Chuchu
por membro: jhôy
Este prato é carnudo, com baixo teor de carboidratos e perfeito para almoçar ou jantar.
por porção - Calorias: 142kcal | Gord: 10,46g | Carbs: 1,52g | Prot: 10,09g
Sopa de Abobrinha com Carne Seca
por membro: janainaromeiro
Uma sopa com baixo teor de açúcar para pessoas em dieta cetônica.
por porção - Calorias: 131kcal | Gord: 6,26g | Carbs: 5,86g | Prot: 18,55g
Omelete de Carne
por membro: teacherbetablumenau
Prato nutritivo e satisfatório para qualquer hora do dia.
por porção - Calorias: 547kcal | Gord: 28,89g | Carbs: 22,22g | Prot: 47,23g
Pão de Proteína
por membro: acarolina.arq
Pão com 4 ingredientes para o café da manhã ou lanche.
por porção - Calorias: 192kcal | Gord: 10,29g | Carbs: 0,44g | Prot: 22,93g
Frango Polpette
por membro: de.net@hotmail
Prato com baixo teor de açúcar para o almoço ou jantar.
por porção - Calorias: 261kcal | Gord: 11,31g | Carbs: 3,82g | Prot: 34,28g
Creme de Abobrinha com Frango
por membro: NatiMargaix
Saboroso, fonte de prato de proteína.
por porção - Calorias: 293kcal | Gord: 21,16g | Carbs: 7,41g | Prot: 18,92g
Salada César
por membro: Raissa Galdino
Prato de salada satisfatório para o almoço.
por porção - Calorias: 463kcal | Gord: 17,35g | Carbs: 28,28g | Prot: 46,79g
Creme de Abóbora com Frango
por membro: xbrendha
Deliciosa e fácil de fazer sopa.
por porção - Calorias: 61kcal | Gord: 1,76g | Carbs: 8,73g | Prot: 4,00g
Tapioca de Carne Seca
por membro: gustasisson
Saboroso prato de 3 ingredientes para o almoço.
por porção - Calorias: 611kcal | Gord: 26,17g | Carbs: 56,65g | Prot: 36,06g
Crepioca com Carne
por membro: Pricila Rettore
Açúcar, grátis, fonte de proteína prato para lanche.
por porção - Calorias: 293kcal | Gord: 13,17g | Carbs: 18,66g | Prot: 22,94g
Lentilhas com Carne Moída
por membro: healthiza
Um prato satisfatório para o almoço de segunda a sexta.
por porção - Calorias: 270kcal | Gord: 13,80g | Carbs: 23,69g | Prot: 14,17g
Caçarola de Carne de Caranguejo
por membro: nadjanedematos
Baixo teor de açúcar, prato rico em proteínas do forno.
por porção - Calorias: 350kcal | Gord: 18,75g | Carbs: 8,84g | Prot: 33,07g
Pão Carnívoro com Azeite e Parmesão
por membro: de1710
Pão macio e fofo que é ótimo para um lanche rápido.
por porção - Calorias: 238kcal | Gord: 18,23g | Carbs: 0,40g | Prot: 16,83g
Macarrão Integral à Bolonhesa
por membro: pvalle
Um prato satisfatório para o almoço ou jantar.
por porção - Calorias: 321kcal | Gord: 15,40g | Carbs: 26,29g | Prot: 18,02g
Pão de Frango
por membro: marcicass
Pão macio e úmido para quem está na dieta ceto.
por porção - Calorias: 107kcal | Gord: 4,86g | Carbs: 0,76g | Prot: 14,31g
Coxinhas
por membro: DaniCsouzz
Prato brasileiro popular para qualquer hora do dia.
por porção - Calorias: 162kcal | Gord: 4,11g | Carbs: 18,67g | Prot: 12,31g
Pão Fit Frango
por membro: _taismaciel
Deliciosa receita de baixo teor de carboidratos e baixo teor de açúcar.
por porção - Calorias: 135kcal | Gord: 7,01g | Carbs: 0,31g | Prot: 16,28g
Bolinho de Batata
por membro: tecbrunofelipe
Receita deliciosa, simples e saudável.
por porção - Calorias: 30kcal | Gord: 0,39g | Carbs: 4,65g | Prot: 1,99g
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