Receitas de Bolo de Maçã Crocante

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	Muffin de Pasta de Amendoim e Cacau por membro: Brunno venancio Um lanche rápido e fácil de fazer que não requer forno. por porção - Calorias: 559kcal \| Gord: 32,54g \| Carbs: 46,25g \| Prot: 26,58g
	Pão de Sementes por membro: tatisousapaiva Leve, simples e saboroso. por porção - Calorias: 226kcal \| Gord: 18,91g \| Carbs: 6,35g \| Prot: 9,13g
	Pizza de Atum por membro: re_grams Alta proteína, prato com baixo teor de açúcar para o almoço ou jantar. por porção - Calorias: 678kcal \| Gord: 46,54g \| Carbs: 20,39g \| Prot: 40,74g
	Pão de Caju por membro: Edmir Silvedtre Vieira Junior Receita leve, saborosa e rápida. por porção - Calorias: 335kcal \| Gord: 29,90g \| Carbs: 5,85g \| Prot: 12,21g
	Pão de Nozes por membro: ElenReis Um pão com baixo teor de açúcar para pessoas em dieta cetônica. por porção - Calorias: 221kcal \| Gord: 16,63g \| Carbs: 11,40g \| Prot: 8,65g
	Pão de aveia por membro: thaianabrahao Saudável, saboroso e fácil de preparar por porção - Calorias: 67kcal \| Gord: 4,00g \| Carbs: 5,53g \| Prot: 1,89g
	Pão de Abóbora por membro: Carmem1508 Pão úmido e fofo sem adição de açúcar. por porção - Calorias: 77kcal \| Gord: 2,59g \| Carbs: 9,56g \| Prot: 3,29g
	Suco de Couve por membro: danicoutinho O Suco de couve é um excelente antioxidante. por porção - Calorias: 48kcal \| Gord: 0,62g \| Carbs: 11,01g \| Prot: 2,71g
	Envoltório de Tapioca por membro: jaquethomas1991 Prato com baixo teor de açúcar ao pequeno-almoço ou ao lanche. por porção - Calorias: 315kcal \| Gord: 12,25g \| Carbs: 36,94g \| Prot: 13,73g
	Empadas de Galinha por membro: Elaine Albanes Sem açúcar, fonte de proteína de café da manhã ou lanche. por porção - Calorias: 97kcal \| Gord: 5,13g \| Carbs: 0,37g \| Prot: 11,50g
	Sopa de Legumes por membro: Hidia Saudável, boa para comer no friozinho e deliciosa. por porção - Calorias: 581kcal \| Gord: 19,36g \| Carbs: 74,17g \| Prot: 29,52g
	Omelete de Queijo por membro: sabrina.olf1 Rápido e fácil de preparar o café da manhã. por porção - Calorias: 145kcal \| Gord: 9,11g \| Carbs: 1,74g \| Prot: 13,54g
	Waffle de Queijo por membro: vanessacozinha Café da manhã ou lanche sem açúcar. por porção - Calorias: 306kcal \| Gord: 18,52g \| Carbs: 1,74g \| Prot: 31,06g
	Pão de Claras por membro: TelmaSAlmeida Sem glúten, sem açúcar e sem laticínios. por porção - Calorias: 17kcal \| Gord: 0,02g \| Carbs: 0,30g \| Prot: 3,58g
	Lasanha de Abobrinha por membro: jucapyrama Lasanha low carb. por porção - Calorias: 238kcal \| Gord: 13,70g \| Carbs: 18,31g \| Prot: 12,73g
	Bolinho de Cacau por membro: kerolin_desousa Receita de lanche delicioso rápido e fácil. por porção - Calorias: 119kcal \| Gord: 5,47g \| Carbs: 11,76g \| Prot: 8,16g
	Biscoito de Amêndoa por membro: gleonice Lanche simples, saboroso e de baixa caloria. por porção - Calorias: 231kcal \| Gord: 18,78g \| Carbs: 10,55g \| Prot: 8,72g
	Muffins de Banana por membro: joanagross Ótima opção para lanche da tarde. por porção - Calorias: 75kcal \| Gord: 2,25g \| Carbs: 10,48g \| Prot: 3,38g
	Brownie de Chocolate por membro: Jessicapaz.30 Baixo teor de açúcar e tão delicioso. por porção - Calorias: 57kcal \| Gord: 2,67g \| Carbs: 7,04g \| Prot: 1,96g
	Creme de Brócolis por membro: kemykemy Quentinho e saudável. por porção - Calorias: 76kcal \| Gord: 1,84g \| Carbs: 13,24g \| Prot: 4,39g

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