Receitas de Panqueca de Banana com Aveia e Cacau

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	Bolo de Banana por membro: almeidacarol Lanche doce assado com textura úmida. por porção - Calorias: 305kcal \| Gord: 11,90g \| Carbs: 44,15g \| Prot: 7,82g
	Kefir com Maçã e Abacate por membro: 85falela Bebida deliciosa e refrescante. por porção - Calorias: 168kcal \| Gord: 8,63g \| Carbs: 18,73g \| Prot: 5,75g
	Bolo de Banana por membro: Larify Bolo de banana com aveia. Sem glúten. por porção - Calorias: 144kcal \| Gord: 3,75g \| Carbs: 25,87g \| Prot: 3,59g
	Muffins de Banana por membro: planoperfeito Guloseima assada de baixa caloria para toda a família. por porção - Calorias: 100kcal \| Gord: 3,39g \| Carbs: 14,11g \| Prot: 4,10g
	Bolo de Banana por membro: AlêCosta Sobremesa úmida sem adição de açúcar. por porção - Calorias: 523kcal \| Gord: 42,09g \| Carbs: 29,42g \| Prot: 8,91g
	Biscoitos de Manteiga de Amendoim de Aveia por membro: feipeccp Biscoitos veganos saudáveis e incrivelmente deliciosos. por porção - Calorias: 121kcal \| Gord: 6,61g \| Carbs: 10,81g \| Prot: 4,38g
	Muffins de Banana por membro: Iêda Teles Deliciosamente úmido e condimentado com canela. por porção - Calorias: 117kcal \| Gord: 2,15g \| Carbs: 21,44g \| Prot: 4,46g
	Bolo de Banana por membro: Jussara Simon Receita fácil e rápida. por porção - Calorias: 159kcal \| Gord: 8,07g \| Carbs: 17,61g \| Prot: 4,89g
	Bolo de Banana por membro: soraiasouza.rj Receita deliciosa, sem farinha e sem adição de açúcar refinado. por porção - Calorias: 105kcal \| Gord: 2,25g \| Carbs: 18,37g \| Prot: 3,75g
	Bolo de Banana por membro: patriciakfoury40 Deliciosamente feito com farinha de coco. por porção - Calorias: 197kcal \| Gord: 17,86g \| Carbs: 5,52g \| Prot: 4,22g
	Suco de Couve com Laranja e Cenoura por membro: Waldecleber Esse suco é um super concentrado de vitamina C e ainda ajuda no combate contra a anemia, elimina toxinas, limpa o intestino e previne muitas doenças e o envelhecimento. por porção - Calorias: 176kcal \| Gord: 0,69g \| Carbs: 42,79g \| Prot: 4,28g
	Panqueca de Maçã Psyllium por membro: Danielle Bittencourt Café da manhã ou lanche sem glúten e sem açúcar. por porção - Calorias: 151kcal \| Gord: 10,43g \| Carbs: 9,26g \| Prot: 6,42g
	Bolo de Banana por membro: Alicealvesf Húmido, fofo e saboroso. por porção - Calorias: 128kcal \| Gord: 4,28g \| Carbs: 20,12g \| Prot: 3,14g
	Frango com Tomate e Requeijão por membro: Rezinhabueno Peito de frango grelhado com tomate e requeijão. por porção - Calorias: 398kcal \| Gord: 19,86g \| Carbs: 3,01g \| Prot: 49,42g
	Bolinho de Banana por membro: lsbarb Levemente doce, delicioso e saudável. por porção - Calorias: 139kcal \| Gord: 2,78g \| Carbs: 24,50g \| Prot: 5,23g
	Muffin de Banana de Microondas por membro: josiellevitoria Lanches rápidos e fáceis de alta fibra. por porção - Calorias: 181kcal \| Gord: 6,89g \| Carbs: 23,07g \| Prot: 10,59g
	Vitamina Banana, Cenoura e Chia por membro: Letíciass Tentando um café da manhã saudável e prático. por porção - Calorias: 178kcal \| Gord: 5,12g \| Carbs: 31,51g \| Prot: 4,97g
	Pão de Banana por membro: AllyFroes Snack húmido, delicioso e com poucas calorias. por porção - Calorias: 149kcal \| Gord: 12,00g \| Carbs: 5,39g \| Prot: 5,70g
	Bolo de Banana por membro: Bora emagrecer Bolo a base de banana e aveia sem trigo e sem açucar. por porção - Calorias: 120kcal \| Gord: 6,88g \| Carbs: 12,51g \| Prot: 2,85g
	Pão de Banana por membro: nandagabri Snack ligeiramente doce, húmido e delicioso. por porção - Calorias: 147kcal \| Gord: 8,19g \| Carbs: 16,78g \| Prot: 2,27g

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