Receitas de Panqueca Whey

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	Bolo de Banana e Aveia por membro: LizianeLDM Simples, delicioso e levemente doce. por porção - Calorias: 246kcal \| Gord: 7,59g \| Carbs: 32,68g \| Prot: 13,43g
	Massa de Panqueca com Farinha de Aveia por membro: BrunaSoto Receita rápida e fácil de baixa caloria. por porção - Calorias: 73kcal \| Gord: 1,36g \| Carbs: 11,35g \| Prot: 3,48g
	Biscoitos de Aveia por membro: MichelleVieira Lanche mastigável, saboroso e saudável. por porção - Calorias: 70kcal \| Gord: 1,67g \| Carbs: 10,90g \| Prot: 3,36g
	Bolinho Proteico de Banana por membro: Beatriz Barboza Lanche saboroso e com baixo teor de gordura. por porção - Calorias: 94kcal \| Gord: 1,82g \| Carbs: 12,33g \| Prot: 6,19g
	Pão Protéico com Guisadinho por membro: lalbuquerque80 Úmido, delicioso e com baixo teor de carboidratos. por porção - Calorias: 129kcal \| Gord: 7,05g \| Carbs: 1,82g \| Prot: 13,79g
	Bolo de Pasta de Amendoim por membro: Cristini Carneiro Delicado, saboroso e fácil de fazer. por porção - Calorias: 277kcal \| Gord: 18,70g \| Carbs: 15,68g \| Prot: 12,79g
	Mousse de Chocolate por membro: sarahzaguir Sobremesa deliciosa fácil e rápida. por porção - Calorias: 275kcal \| Gord: 1,64g \| Carbs: 12,60g \| Prot: 50,02g
	Bolo Caneca por membro: claudess Receita saborosa, rápida e fácil para o café da manhã. por porção - Calorias: 167kcal \| Gord: 10,58g \| Carbs: 5,00g \| Prot: 14,34g
	Panqueca por membro: juliana.spinasse Café da manhã ou lanche com baixo teor de carboidratos para pessoas em dieta cetônica. por porção - Calorias: 156kcal \| Gord: 12,37g \| Carbs: 3,98g \| Prot: 8,84g
	Muffin De Chocolate De Banana por membro: camilapisetta Deliciosamente feito com apenas 4 ingredientes. por porção - Calorias: 68kcal \| Gord: 1,72g \| Carbs: 8,79g \| Prot: 5,23g
	Panqueca de Claras por membro: cardosoamannda Panqueca de banana com claras. por porção - Calorias: 174kcal \| Gord: 4,32g \| Carbs: 21,61g \| Prot: 13,39g
	Broa Protéica por membro: Isa@prado Receita sem açúcar e com poucas calorias. por porção - Calorias: 88kcal \| Gord: 4,31g \| Carbs: 6,71g \| Prot: 4,03g
	Muffin Whey por membro: sophiallessel Moderadamente doce, macio e delicioso. por porção - Calorias: 130kcal \| Gord: 3,79g \| Carbs: 18,95g \| Prot: 5,68g
	Brownie por membro: lucas_marcolino Sabor úmido, rico e lanche ou sobremesa com baixo teor de açúcar. por porção - Calorias: 65kcal \| Gord: 1,38g \| Carbs: 6,18g \| Prot: 6,74g
	Baked Oats Proteico por membro: sofia.kreuz Uma receita rápida e fácil, ótima para o café da manhã. por porção - Calorias: 409kcal \| Gord: 16,46g \| Carbs: 34,12g \| Prot: 32,14g
	Biscoitos de Chocolate por membro: cesarhm01 Lanche macio, delicioso e com baixo teor de açúcar. por porção - Calorias: 123kcal \| Gord: 5,87g \| Carbs: 11,26g \| Prot: 6,05g
	Bolo de Caneca por membro: Brunno venancio Sobremesa macia e úmida sem usar forno. por porção - Calorias: 320kcal \| Gord: 15,67g \| Carbs: 30,97g \| Prot: 13,62g
	Panqueca de Banana por membro: emanuelledefreitas Delicioso café da manhã ou lanche vegan. por porção - Calorias: 226kcal \| Gord: 3,89g \| Carbs: 38,94g \| Prot: 8,33g
	Mingau Protéico por membro: spaceaanna Fácil de preparar café da manhã ou lanche. por porção - Calorias: 330kcal \| Gord: 9,93g \| Carbs: 29,89g \| Prot: 30,78g
	Panqueca de Fubá por membro: Lulubolinha Café da manhã ou lanche com baixo teor de açúcar. por porção - Calorias: 315kcal \| Gord: 20,47g \| Carbs: 27,97g \| Prot: 12,61g