Adicionar ao meu Livro de Receitas
Adicionar ao Diário Alimentar
Resultado:
11 porção/porções
Tempo de Preparação:
20 mins
Tempo de Cozimento:
50 mins
Tipo de refeição:
Pães e Produtos de Panificação
Sobremesas
Lanches
Avaliação:
Average FatSecret member ranking Avaliação Média dos Membros FatSecret
por membro: demysatge

Muffins à la Banane

Voici une version diététique et gourmande (oui c'est possible!) du fameux Banana Bread, en format à emporter! Sans aucune matières grasses et sans sucres raffinés.

Ingredientes

Instruções

  1. Préchauffer le four à 180C.
  2. Dans un saladier, écraser les bananes, puis ajouter le reste des ingrédients un par un en mélangeant à chaque fois.
  3. Verser la pâte dans les moules à muffins en silicone ou un moule à cake si vous voulez le laisser chez vous pour votre petit déjeuner (cela fera environ 11 muffins de petites tailles).
  4. Enfourner pendant au moins 50 minutes.
  5. Laisser refroidir avant de démouler les muffins.
109 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
 

Revisões 
par quoi peut-on remplacer le sirop d'érable svp?
user vote
06 set 16 por membro: Krokett1
par rapport à la levure mm constat ! du coup j'ai suivi bêtement la recette et me suis retrouvée avec gâteau immangeable :(
user vote
31 ago 15 por membro: pitchoune_77
70g de levure chimique me semble bien excessif. N'y a-t-il pas une erreur ? 7g c'est à dire un sachet ne serat-il pas suffisant ?
user vote
06 jun 15 por membro: Mymma

     
 

Revisar esta receita



Você deve iniciar sessão para revisar esta receita. Clicar aqui para iniciar sessão.
 

Procurar Mais Receitas

Filtrar por Tipo de Refeição

Pães e Produtos de Panificação Sobremesas Lanches

Receitas Mais Recentes

por membro: anapaula_prado_
Macio, delicioso e fácil.
por membro: lissa_rios
Doce, úmido e saboroso.
por membro: palmaalice
Doce, fofo e úmido, perfeito para acompanhar o café.
por membro: carolfloresgonzalez
Saudável, simples e saboroso.

Submeter uma Receita

Resumo Nutricional:

Existem 91 calorias em 1 porção de Muffins à la Banane.
Repartição das Calorias: 3% gord, 90% carbs, 7% prot.

Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
por porção
Energia
379 kj
91 kcal
Carboidratos
20,95g
Açúcar
8,88g
Proteínas
1,55g
Gorduras
0,3g
Gordura Saturada
0,073g
Gordura Monoinsaturada
0,013g
Gordura Poliinsaturada
0,026g
Colesterol
0mg
Fibras
1,8g
Sódio
1mg
Potássio
128mg
5%
da IDR*
(91 cal)
5% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (90%)
 
Gorduras (3%)
 
Proteínas (7%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.