Dietetyczne Pancakes Amerykańskie
Resultado: 1 porção/porções
Tempo de Preparação: 6 mins
Tempo de Cozimento: 5 mins
Tipo de refeição:
Sobremesas
Lanches
Café da Manhã
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
|
por membro: wiktoria210
Dietetyczne Pancakes Amerykańskie
Przepis na 5 placuszków.
Ingredientes
Instruções
- Wszystko razem mieszamy i smażymy na suchej patelni.
112 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
|
Revisões
super pancakes
14 abr 15 por membro: kochan86
|
Wypróbuje na pewno :))
04 mar 15 por membro: Pa_trycja
|
|
|
|
|
Revisar esta receita
Você deve iniciar sessão para revisar esta receita. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Procurar Mais Receitas
|
Filtrar por Tipo de Refeição
Sobremesas
Lanches
Café da Manhã
Receitas Mais Recentes
Rico, úmido e macio.
|
Salgado, macio e saboroso.
|
Saudável, simples e saboroso.
|
Saudável, saboroso e fácil de preparar
|
|
Submeter uma Receita
Resumo Nutricional:
|
|
Existem 396 calorias em 1 porção de Dietetyczne Pancakes Amerykańskie.
|
|
Repartição das Calorias: 31% gord, 51% carbs, 18% prot. |
|
Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
1657 kj
396 kcal
Carboidratos
49,23g
Açúcar
0,51g
Proteínas
17,34g
Gorduras
13,43g
Gordura Saturada
2,155g
Gordura Monoinsaturada
4,959g
Gordura Poliinsaturada
1,074g
Colesterol
186mg
Fibras
7,5g
Sódio
63mg
Potássio
59mg
Repartição das Calorias:
Carboidratos (51%)
Gorduras (31%)
Proteínas (18%)
|
|
*Baseado num IDR de 2000 calorias
|