Low-Carb Protein-Nuss-Schnitten
Resultado: 10 porção/porções
Tempo de Preparação: 15 mins
Tempo de Cozimento: 10 mins
Tipo de refeição:
Pães e Produtos de Panificação
Sobremesas
Lanches
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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por membro: Vanessibaby  Low-Carb Protein-Nuss-Schnitten
Die Schnitten sind relativ trocken, eignen sich aber gut zum Mitnehmen. Ich empfehle noch ein Erdnussbutter-Honig-Topping wenn ein paar Kohlenhydrate erlaubt sind.
Ingredientes
Instruções
- Verrühre alle Zutaten zu einem homogenen Teig. Verteile den Teig gleichmäßig auf einem Backblech mit Backpapier. Dann ca. 10 Minuten im vorgeheizten Ofen bei 175°C backen. Wenn der Fladen abgekühlt ist, kannst du diesen nach Bedarf zuschneiden.
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Resumo Nutricional:
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Existem 126 calorias em 1 porção de Low-Carb Protein-Nuss-Schnitten.
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Repartição das Calorias: 57% gord, 12% carbs, 31% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
527 kj
126 kcal
Carboidratos
3,79g
Açúcar
1,62g
Proteínas
9,38g
Gorduras
7,72g
Gordura Saturada
1,289g
Gordura Monoinsaturada
0,335g
Gordura Poliinsaturada
0,12g
Colesterol
37mg
Fibras
1,1g
Sódio
44mg
Potássio
12mg
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (12%)
Gorduras (57%)
Proteínas (31%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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