Resultado: 1 porção/porções
Tipo de refeição:
Aperitivos
Pratos Principais
Lanches
Almoço
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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por membro: michbe1  Tortilla Pizza Wrap
I created this recipe and it actually came out really good.
Ingredientes
Instruções
- Put crushed tomatoes on the tortilla.
- Top with cheese followed by any other toppings.
- Roll up the tortilla and bake at 400 °F (200 °C) for about ten minutes or until cheese is melted and tortilla becomes crisp.
83 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
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 Revisões
I have made a similar "pizza" with the 1 point english muffins (there are more brands now than just WW) spag sauce and lowfat mozz -- you can add veggie toppings too. heat in oven and each little pizza is 1 pt...not bad when everyone is having pizzahut!
04 abr 08 por membro: AliC73
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This was very good I made 3 of them for lunch for me and my hubby. I put sauce, turkey bacon,cut-up chicken breast and shredded low fat cheese. It was very good and my hubby liked it also.
08 fev 08 por membro: Joanie5097
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Not for phase one. Wheat tortilla would be for phase two
30 jan 08 por membro: CATZ
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Saudável, simples e saboroso.
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Doce, fofo e úmido, perfeito para acompanhar o café.
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Salgado, macio e saboroso.
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Rico, úmido e macio.
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Resumo Nutricional:
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Existem 334 calorias em 1 porção de Tortilla Pizza Wrap.
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Repartição das Calorias: 36% gord, 41% carbs, 22% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
1397 kj
334 kcal
Carboidratos
34,39g
Açúcar
1,77g
Proteínas
18,64g
Gorduras
13,4g
Gordura Saturada
6,648g
Gordura Monoinsaturada
4,803g
Gordura Poliinsaturada
1,239g
Colesterol
35mg
Fibras
2,4g
Sódio
756mg
Potássio
222mg
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (42%)
Gorduras (36%)
Proteínas (22%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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