Resultado: 4 porção/porções
Tempo de Preparação: 10 mins
Tempo de Cozimento: 20 mins
Tipo de refeição:
Pratos Principais
Acompanhamentos
Almoço
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
|
por membro: karinok ![](https://m.ftscrt.com/static/member/_watermelon_shared_tiny.jpg)
Капустный Шницель
Вкусное и легкое блюдо.
Ingredientes
Instruções
- Капусту мелко нашинковать, отварить минут 10-15, откинуть на дуршлаг, остудить.
- Добавить яйца, манную крупу, чеснок, соль, перец по вкусу, перемешать, оставить на несколько минут для разбухания манной крупы.
- Выпекать на сковороде с маслом, выкладывая смесь ложкой. Готовые шницели можно употреблять со сметаной.
313 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Revisões
Это НЕ легкое блюдо (на всякий случай)
14 ago 14 por membro: kelentsi
|
Очень хороший и несложный рецепт! Спасибо.
28 mai 14 por membro: eifersucht
|
Можно добавить геркулес и тогда можно запекать котлетки без масла в духовке
26 mai 14 por membro: 0892040312
|
Отличный рецепт, готовила по нему уже несколько раз, всегда получается очень вкусно. Для разнообразия делала еще белокочанную капусту пополам с цветной (ее размяла толкушкой после варки), и еще непосредственно перед жаркой можно добавить мелко порезанный лук.
23 mai 14 por membro: Alyonga
|
|
|
|
|
Revisar esta receita
Você deve iniciar sessão para revisar esta receita. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Procurar Mais Receitas
|
Filtrar por Tipo de Refeição
Pratos Principais
Acompanhamentos
Almoço
Receitas Mais Recentes
Doce, fofo e úmido, perfeito para acompanhar o café.
|
Salgado, macio e saboroso.
|
Perfumado, úmido e delicioso.
|
Rico, úmido e macio.
|
|
Submeter uma Receita
Resumo Nutricional:
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Existem 141 calorias em 1 porção de Капустный Шницель.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Repartição das Calorias: 56% gord, 30% carbs, 14% prot. |
|
Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
591 kj
141 kcal
Carboidratos
11,04g
Açúcar
4,65g
Proteínas
5,25g
Gorduras
9,2g
Gordura Saturada
1,568g
Gordura Monoinsaturada
3,151g
Gordura Poliinsaturada
3,746g
Colesterol
93mg
Fibras
3,1g
Sódio
54mg
Potássio
349mg
Repartição das Calorias:
Carboidratos (30%)
Gorduras (56%)
Proteínas (14%)
|
|
*Baseado num IDR de 2000 calorias
|