Adicionar ao meu Livro de Receitas
Adicionar ao Diário Alimentar
Resultado:
4 porção/porções
Tempo de Preparação:
10 mins
Tempo de Cozimento:
20 mins
Tipo de refeição:
Pratos Principais
Acompanhamentos
Almoço
Avaliação:
Average FatSecret member ranking Avaliação Média dos Membros FatSecret
por membro: karinok

Капустный Шницель

Вкусное и легкое блюдо.

Ingredientes

Instruções

  1. Капусту мелко нашинковать, отварить минут 10-15, откинуть на дуршлаг, остудить.
  2. Добавить яйца, манную крупу, чеснок, соль, перец по вкусу, перемешать, оставить на несколько минут для разбухания манной крупы.
  3. Выпекать на сковороде с маслом, выкладывая смесь ложкой. Готовые шницели можно употреблять со сметаной.
313 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
 

Revisões 
Это НЕ легкое блюдо (на всякий случай)
user vote
14 ago 14 por membro: kelentsi
Очень хороший и несложный рецепт! Спасибо.
user vote
28 mai 14 por membro: eifersucht
Можно добавить геркулес и тогда можно запекать котлетки без масла в духовке
user vote
26 mai 14 por membro: 0892040312
Отличный рецепт, готовила по нему уже несколько раз, всегда получается очень вкусно. Для разнообразия делала еще белокочанную капусту пополам с цветной (ее размяла толкушкой после варки), и еще непосредственно перед жаркой можно добавить мелко порезанный лук.
user vote
23 mai 14 por membro: Alyonga

     
 

Revisar esta receita



Você deve iniciar sessão para revisar esta receita. Clicar aqui para iniciar sessão.
 

Procurar Mais Receitas

Filtrar por Tipo de Refeição

Pratos Principais Acompanhamentos Almoço

Receitas Mais Recentes

por membro: palmaalice
Doce, fofo e úmido, perfeito para acompanhar o café.
por membro: Iúlia
Salgado, macio e saboroso.
por membro: stefanygdutraa
Perfumado, úmido e delicioso.
por membro: AnaPonciano
Rico, úmido e macio.

Submeter uma Receita

Resumo Nutricional:

Existem 141 calorias em 1 porção de Капустный Шницель.
Repartição das Calorias: 56% gord, 30% carbs, 14% prot.

Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
por porção
Energia
591 kj
141 kcal
Carboidratos
11,04g
Açúcar
4,65g
Proteínas
5,25g
Gorduras
9,2g
Gordura Saturada
1,568g
Gordura Monoinsaturada
3,151g
Gordura Poliinsaturada
3,746g
Colesterol
93mg
Fibras
3,1g
Sódio
54mg
Potássio
349mg
7%
da IDR*
(141 cal)
7% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (30%)
 
Gorduras (56%)
 
Proteínas (14%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.